春天这样用蜂蜜营养又美容

 花蜜是百花赐给我们的食物,蜜蜂的釆集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则,这种天然食物非常有益健康

1促进消化:蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可刺激胃酸的分泌,同时増强肠胃蠕动。

用法:为了达到促进消化的作用,最好在饭前半小时喝蜂蜜水,饭后2-3小时服用反而会抑制胃酸分泌。

2预防感冒:蜂蜜中含有多种的酶和矿物质,它们在体內发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了,你可以用蜂蜜来预防感冒

用法:一杯水,加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬,每天服用3~4杯。

3护肤:蜂蜜是最理想的护肤品之一。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生

用法:鸡蛋一个,蜂蜜一匙,搅拌均匀后,涂抹在面部按摩皮肤,15分钟后,用清水洗净每周两次。



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