晚上睡觉手机需要关机吗?我也是刚知道的,快和家人说,越快越好

睡前刷手机已经成为不少人的习惯,睡着后手机也是随手放在枕头旁边了,那么大家晚上睡觉前会将手机关机吗?很多人虽然没有这个习惯,但是潜意识里都觉得应该关机,那么到底该怎么做呢,赶紧一起来看看吧。

现在睡前刷手机,已经成为不少人的习惯,睡着后手机也是随手就放在枕头旁边了,但是有的人说,睡前一定要关手机,不然手机辐射的伤害会很大,那么到底是真是假呢,其实已经有研究表明,手机的辐射都是在安全范围内的,不会对人体造成明显的伤害,而且手机辐射只是一种能量的称谓,它并不是核辐射,用手机辐射和太阳辐射做对比,手机的辐射可小多了,所以大家不必相信,手机辐射会导致头疼、癌症等谣言。

当然对于一些特殊人群,比如孕妇或者小孩,需要更好的保护,我们就尽量让他们离手机远一些,避免这些微乎其微的辐射,对于平常的人来说,晚上睡觉的时候,我们只要让手机与我们保持80厘米的距离即可。

还有,有的人觉得手机每天必须要关机,这样才可以让手机得到充分的休息,延长使用寿命,其实,手机每次关机再开机后,手机要全部重新加载各种数据之类的,反而会增加耗电量,所以根本不需要,每天晚上关机一次。

对于手机到底要不要每天关机,正确的做法是,一周关一次,手机用的时间长了,会越来越卡,这是因为后台程序一直在堆积垃圾,所以想让手机变得流畅,正确的做法是定期的重启,而不是每天关机开机,而有些人觉得,如果晚上睡觉不关机会害怕被打扰,那么我们可以打开手机上的飞行模式,或者免打扰,开启之后可以利用手机白名单的功能,只接收重要的信息,这样即使晚上不关机,也不怕错过重要的事情了。

现在关于晚上睡觉时,手机到底要不要关机,你弄清楚了吗?大家又是怎么做的呢,欢迎大家在下方留言讨论。


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